Altitude: de 1370 m à 2810 m | Etat – Commune: Italie – Aoste – La Thuile – Saint Oyen | Massif: Vallée d’Aoste-différents | Altitude maximale: Bella Valletta 2810 m
Italie – Vallée d’Aoste – La Thuile, Vallée du Grand Saint Bernard
Localisation
3 jours
Durée
Jan-Mar
Periode
Vallée d'Aoste ski de rando: le point sur les techniques (ski, alpinisme, gestion du risque et du groupe)
Premier programme du niveau 3 de ski de ski de randonnée dont l’objectif est d’analyser les compétences techniques et de gestion des participants afin d’établir si les caractéristiques requises à ce niveau ont été atteintes.
Nous analyserons et approfondirons la technique de ski sur des pentes plus raides et montrerons la progression en alpinisme long d’arêtes et de pente avec une inclinaison de 40° et la gestion du risque et du groupe.
L’objectif est de comprendre si l’autonomie a été atteinte afin de réaliser sans l’aide d’un professionnel des courses en ski de rando de niveau 1 et 2.
La tâche du Guide dans ce stage est de partager avec vous l’analyse et les décisions et d’indiquer où est nécessaire, si nécessaire, de recibler les arguments pour une meilleure autonomie dans les choix et les réalisations des itinéraires de ski de randonnée.
Enfin, le Guide introduira des sujets spécifiques au niveau 3 tels que la méthode 3×3 et l’utilisation du GPS dans le ski de randonnée
LES PRIORITEES DU STAGE
✓ Analyse des techniques de ski sur pentes raide et passagges très raide avec exposition non negligeable.
✓ Analyse de la progression en alpinisme sur arêtes.
✓ Analyse des compétences sur la gestion des risques et du groupe
✓ Introduction au 3×3.
✓ Introduction à l’utilisation du GPS en ski de randonnée.
PERIODES/DATES 2019
janvier: 11-13, 18-20, 25-27;
Fevrier: 01-03, 08-10, 15-17;
Mars: 01-03, 08-10;
Avril: 05-07, 19-21;
Mai: 03-05, 10-12, 17-19;
CONDITION PHYSIQUE
2/5. | Page conditions physiques
GROUPES
3 personnes.
PRIX
€ 580 par personne.
INCLU
✓ La prestation du guide de haute montagne pour les 3 jours
✓ Les 1/2 pensions en Hotel
✓ Les remontées mécaniques où nécéssaire
✓ L’assurance en cas de secour A CE LIEN LES INFOS SPECIFIQUE ET A NE PAS MANQUER.
NON INCLU
✗ Les transfers
✗ Les repas de midi
✗ Les boissons
✗ Tout ce qui n’est pas différement spécifié
P.S. Départ assuré a partir de 3 personnes.
Le séjour est en demi-pension en hôtel. Le choix des hôtels se concentre principalement sur le confort à un prix pas trop élevé. La propreté et la qualité de la cuisine sont prioritaires. Rappelez-vous cependant que le séjour proposé est une proposition et que chaque participant est libre de faire ses choix. Dans ce cas, du prix sera déduite la partie hôtel.
1
08.00 – 16.00: Course de ski de randonnée prévue par les participants au stage
La course en ski de rando vise à analyser les connaissances des participants sur les sujets qui touchent les dangers présents et par conséquent les risques à gérer ainsi que les techniques de progression en ski sur pentes raides et très raides à la montée et à la descente. Le tout traités pour une progression en groupe. Le choix de la course sera planifié et étudié par chaque participant puis finalement choisi dans le groupe sur la base des meilleures conditions présentes à ce moment. En fin d’après-midi analyse de l’itinéraire pour le lendemain afin de choisir ensuite quelle course faire sur la base des indication introduite par le Guide sur l’utilisation du 3×3.
2
8.00 – 16.00: Course de ski de randonnée alla Bella Valletta 2810m (La Thuile)
La course de ski de rando avec D +: 250m. Est une course plutôt en alpinisme que en ski d erando se déroulant le long d’une arête où nous analyserons les compétences de progression en alpinisme acquises par les participants. La descente par pente sud-est où nous examinerons et nous ferons le point sur les connaissances en gestion de groupe et sur l’utilisation basique du 3×3. En fin d’après-midi analyse de l’itinéraire pour le lendemain afin de choisir ensuite quelle course faire sur la base des indication introduite par le Guide sur l’utilisation du 3×3.
3
8.00 – 16.00: Course de ski de randonnée au Mont Flassin 2766m. Boucle par le Col Citrin ( Vallée du Grand Saint Bernard)
la course en ski de randonnée D +: 1390m. Boucle NO-SE nous permettra d’approfondir le niveau technique de chaque participant sur la progression avec crampons sur une arête avec des passages rocheux très courts et comment sur ce terrain de progression le groupe doit être géré. Pendant la course le Guide introduira également l’utilisation du GPS en ski de randonnée et nous continuerons à appliquer les bases du 3×3 sur le terrain.Vers 15 heures, à la fin de la journée, nous tirerons les conclusions du stage.
